Velouté de chou-fleur aux lentilles corail - Recepten Ultrablend Cook | Moulinex
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Velouté de chou-fleur aux lentilles corail

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  • Totale tijd 45min
  • Voorbereidingstijd
    15min
  • Gaartijd
    30min
  • Afkoeltijd
    0min

Ingrediënten

4 personnes

  • 500 g de chou-fleur

  • 80 g de lentilles corail

  • 1 échalote

  • 70 cl d’eau

  • 1 cubes de bouillon de légumes

  • de coriandre

  • 3 cuillère à soupe de sésame

  • 10 radis roses

  • 2 cuillère à soupe d’huile de sésame

  • Sel, Poivre

Bereiding

Stap 1 /4

Retirez les feuilles et la partie centrale du chou-fleur, coupez-le en petits morceaux puis lavez-les. Pelez l’échalote et coupez-la en 4. Rincez trois fois les lentilles corail sous l’eau froide.

Stap 2 /4

Dans le blender, mettez le chou-fleur, l’échalote et les lentilles. Ajoutez le cube de bouillon et versez l’eau. Poivrez légèrement. Sélectionnez le programme « soupe » (Soup) puis appuyez sur le bouton Start/Stop.

Stap 3 /4

Faites chauffer une poêle sans matière grasse et faites dorer les graines de sésame. Réservez-les dans un petit bol. Lavez et émincez finement les radis. Dans un bol, mettez les radis, le sésame et l’huile de colza. Salez et mélangez.

Stap 4 /4

A la fin du programme, versez la soupe dans des bols puis parsemez de radis au sésame.

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