Smoothie bicolore chou rouge et mangue

Stap 1 /5

Lavez et râpez le chou. Pelez et épépinez la pomme puis coupez-la en morceaux. Pelez et coupez l’ananas et la mangue en morceaux.

Stap 2 /5

Dans le bol du blender, mettez le chou rouge avec la pomme et le miel. Versez le lait de riz et sélectionnez le programme « smoothie ». A la fin du programme, versez dans 4 verres.

Stap 3 /5

Rincez le bol. Mettez l’ananas avec la mangue dans le bol du blender. Ajoutez le jus de citron et le jus d’orange. Sélectionnez le programme «smoothie».

Stap 4 /5

A la fin du programme, versez très doucement le smoothie jaune sur le smoothie rouge en vous aidant d’une grande cuillère.

Stap 5 /5

Réservez au frais.