Recept door marionmmm

Poulet sucré salé au miel

Name: Poulet sucré salé au miel
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 gros blancs de poulet; 8gousse ail; 2càs ketchup; 1càs miel; 1càs huile d’olive; 1càs sauce soja

4.5 /5 -

37 Reviews

Totale tijd 20min

Voorbereidingstijd
10min
Gaartijd
10min
Afkoeltijd
0min

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Ingrediënten

4 personnes

3 gros blancs de poulet
8 gousse ail
2 càs ketchup
1 càs miel
1 càs huile d’olive
1 càs sauce soja

Bereiding

Stap 1 /3

Mélanger le ketchup, le miel, les gousses d’ail émincées et la sauce soja

Stap 2 /3

Couper le poulet en gros dés et le mettre dans la marinade. (Si vous avez 30 minutes devant vous pour laisser mariner c’est encore mieux)

Stap 3 /3

Mettre l’huile d’olive au fond du cookeo, bien attendre le préchauffage et cuire en mode « dorer » pendant environ 10 minutes en remuant de temps en temps.