Smoothie Detox au thé vert - Recepten Perfectmix + | Moulinex
 Recept door Moulinex

Smoothie Detox au thé vert

ratings.0

- /5 -

  • Totale tijd 5min
  • Voorbereidingstijd
    5min
  • Gaartijd
    0min
  • Afkoeltijd
    0min

Ingrediënten

2 personnes

  • 60 g de poire

  • 250 g d'avocat

  • 100 g de concombre

  • 50 g de citron vert

  • 1 poignée de menthe

  • 50 g de choux fourrager

  • 25 g de gingembre

  • 200 ml d'eau de coco

  • 1 càs de graines de chia

Bereiding

Stap 1 /8

Éplucher les poires et l'avocat et les couper en morceaux.

  • 60g de poire
  • 250g d'avocat

Stap 2 /8

Couper le concombre en rondelles (laisser la peau).

  • 100g de concombre

Stap 3 /8

Enlever la peau du gingembre et couper grossièrement les feuilles de choux.

  • 25g de gingembre

Stap 4 /8

Presser le jus de citron vert.

  • 50g de citron vert

Stap 5 /8

Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender. 

  • 60g de poire
  • 250g d'avocat
  • 100g de concombre
  • 50g de citron vert
  • 1poignée de menthe
  • 50g de choux fourrager
  • 25g de gingembre
  • 200ml d'eau de coco
  • 1càs de graines de chia

Stap 6 /8

Sélectionner le programme indiqué pendant une minute et lancer le programme. 

  • Smoothie

Stap 7 /8

Ajouter une poignée de glace si vous le souhaitez.

Stap 8 /8

Servir immédiatement.