Poulet épinard frais quinoa

Stap 1 /4

Équeuter les épinards et les laver. Mettre le cookeo en préchauffage sous pression. Ajouter les épinards dans le panier vapeur et fait cuire pendant 3 min. Une fois les épinards cuits les sortir et les hachée selon vos goûts.

• 400g D’épinard frais

Stap 2 /4

Découper les filets de poulet en des. Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir le poulet pendant 6min. Une fois le poulet cuit le réserver à coter

• 400g Poulet

Stap 3 /4

Remettre les épinards dans le cookeo en mode d’orage et ajouter la crème fraîche, le sel, ainsi que le Quinoa. Faire revenir pendant 3 a 4 min. En fin de cuisson rajouter le poulet pour le réchauffer un peu.

• 400g D’épinard frais
• 200g Quinoa
• 10cl Crème légère
• 2pincée De sel

Stap 4 /4

Les cuissons étant terminées dresser et déguster. Bon appétit