Pancake Healthy et sans gluten

Stap 1 /4

Mettez les 2 bananes en morceaux grossiers dans le mini bol de votre companion ainsi que l'œuf entier (blanc et jaune) Lancer le programme manuel V10 durant 1m30sec

• 1 Oeuf
• 2 Bananes

• Mini bol de cuisson

Stap 2 /4

Ajoutez le reste des ingrédients dans le mini bol contenant les bananes et l'œuf : Les 75g de farine, 75g de flocons d'avoine, les 225g de lait, la cuillère a café d'arôme, ainsi que de demi sachet de levure chimique Fermez le robot et débutez le programme manuel V12 durant 4 min

• 75g Flocons d'avoine
• 75g Farine sans gluten
• 1càc Arome vanille
• 0.5 Sachet de levure chimique
• 225g Lait de vache écrémé

• Mini bol de cuisson

Stap 3 /4

Votre pate est prête, elle doit être lisse, sinon relancer l'étape précédente. Soit le programme manuel V12 durant 4 min

• Mini bol de cuisson

Stap 4 /4

Mettez votre poêle anti adhésive à chauffer à feu moyen, déposez y un peu d'huile si vous le souhaitez à l aide d'un essui tout. Une fois chaude : déposer plusieurs tas de 2 cuillères à soupe de préparation. Retournez les pancake une fois l'apparition de petites bulles sur le dessus environ 2 minute. Environ 2 min de chaque côté.