Wraps aux légumes et poulet

Stap 1 /6

Dans le bol du robot avec l'accessoire découpe légumes, insérez le disque trancher gros. Verrouillez le couvercle et tranchez les oignons, les poivrons, les tomates et l'ail. Appuyez sur 'Start'.

• 2 Oignons
• 3 Poivrons
• 3 Tomates
• 2gousse Ail

• Découpe légumes

Stap 2 /6

Réservez les légumes tranchés dans un saladier.

Stap 3 /6

Dans le bol du robot muni du mélangeur, ajoutez l'huile d'olive, les légumes tranchés, les blancs de poulet découpés en lamelles, les épices mexicaines, le sel et le poivre. Verrouillez le couvercle et appuyez sur 'Start'.

• 5cl Huile d'olive
• 2 Blancs de poulet
• 1càs Epices Mexicaines
• Sel, poivre

• Mélangeur

Stap 4 /6

Egouttez bien la préparation.

Stap 5 /6

Etalez vos tortillas de blé et placez un peu de préparation au centre. Roulez vos wraps.

• 4 Tortillas de blé

Stap 6 /6

A déguster accompagné de salade verte.