Saumon teriyaki et nouilles aux légumes

Stap 1 /7

Préparer les ingrédients.

• 2 Pavés de saumon
• 2càs Sauce teriyaki
• 1càc Graines de sésame
• 1càc Vinaigre mirin
• 2càs Huile d’olive
• 1càs Sauce soja
• 50g Carotte
• 50g Courgette
• 0.5 Oignon
• 0.5gousse Ail
• 1càc Gingembre frais
• 65g Nouilles complètes
• 20cl Eau

Stap 2 /7

Dans un récipient rectangulaire, mélanger le teriyaki, le sésame, le vinaigre et la moitié de l’huile. Laisser mariner les pavés côté chair.

• 2càs Sauce teriyaki
• 1càc Graines de sésame
• 1càc Vinaigre mirin
• 2càs Huile d’olive

Stap 3 /7

Dans un récipient, mélanger le reste d’huile, le soja, la carotte, la courgette, l’oignon, l’ail et le gingembre.

• 1càs Sauce soja
• 50g Carotte
• 50g Courgette
• 0.5 Oignon
• 0.5gousse Ail
• 1càc Gingembre frais

Stap 4 /7

Mettre le mélange de légumes, les nouilles et l’eau dans la cuve.

• 65g Nouilles complètes
• 20cl Eau

Stap 5 /7

Dans le panier airfry, déposer les pavés de saumon. Déposer le panier.

• 2 Pavés de saumon

• Panier Airfry

Stap 6 /7

Cuisson steam & crisp.

Stap 7 /7

Servir immédiatement.