Poulet son riz et légumes

Stap 1 /5

Preparer les ingrédients. Couper l'oignon, les blancs de poulet en petits morceaux, la courgette en rondelle et le poivron en lamelles

• 3 Blancs de poulet
• 1 Oignon rouge
• 1 Poivron
• 1 Courgette

Stap 2 /5

Placer les blancs de poulet avec un filet d'huile d'olive et les oignons en mode doré dans le cookeo faire revenir jusqu'à ce que le poulet dore légèrement

• 3 Blancs de poulet
• 1 Oignon rouge

Stap 3 /5

Ajouter ensuite courgette, poivron, poivre, sel, persil et piment doux, cube de légumes dans la cuve avec 45 cl d'eau faire cuir sous pression 10 min

• 1 Poivron
• 1 Courgette
• 1pincée Sel
• 1pincée Poivre
• 1 Cube de légumes
• Persil
• Piment doux

Stap 4 /5

A l'issue des 10 min verser votre riz pour 2 personnes dans la cuve et lancer la cuisson sous pression 5 min

• 1 Sachet de riz

Stap 5 /5

Votre repas est prêt !