Porridge healthy - Recepten Cookeo | Moulinex
Moulinex
Recept door Moulinex

Porridge healthy

ratings.2.9

2.9 /5 -

  • Totale tijd 8min
  • Voorbereidingstijd
    5min
  • Gaartijd
    3min
  • Afkoeltijd
    0min

Ingrediënten

4 personnes

  • 4 Bananes

  • 120 g Flocons d’avoine

  • 40 cl Lait

  • 20 g Cacao en poudre non sucré

  • 100 g Skyr nature

  • 20 g Sirop d’agave

  • 4 carré Chocolat

Bereiding

Stap 1 /6

Préparer les ingrédients.

  • 4 Bananes
  • 120g Flocons d’avoine
  • 40cl Lait
  • 20g Cacao en poudre non sucré
  • 100g Skyr nature
  • 20g Sirop d’agave
  • 4carré Chocolat

Stap 2 /6

Écraser les bananes en gardant ¼ coupées en rondelles.

  • 4 Bananes
  • 120g Flocons d’avoine
  • 40cl Lait
  • 20g Cacao en poudre non sucré
  • 100g Skyr nature
  • 20g Sirop d’agave
  • 4carré Chocolat

Stap 3 /6

Faire chauffer les flocons d’avoine, le lait, le cacao et les bananes écrasées pendant 2/3 min en remuant.

  • 4 Bananes
  • 120g Flocons d’avoine
  • 40cl Lait
  • 20g Cacao en poudre non sucré
  • 100g Skyr nature
  • 20g Sirop d’agave
  • 4carré Chocolat

Stap 4 /6

Quand le liquide est absorbé, ajouter le skyr. Remuer pour obtenir un mélange crémeux.

  • 4 Bananes
  • 120g Flocons d’avoine
  • 40cl Lait
  • 20g Cacao en poudre non sucré
  • 100g Skyr nature
  • 20g Sirop d’agave
  • 4carré Chocolat

Stap 5 /6

Cuisson sous pression

Stap 6 /6

Servir avec le sirop d’agave et un carré de chocolat.

  • 4 Bananes
  • 120g Flocons d’avoine
  • 40cl Lait
  • 20g Cacao en poudre non sucré
  • 100g Skyr nature
  • 20g Sirop d’agave
  • 4carré Chocolat

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