Patates douces farcies

Stap 1 /5

Préparer les ingrédients.

• 3 Patate(s) douce(s) bien lavée(s)
• 150g Pois chiches cuits et rincés
• 1.5càs Huile de pépin de raisin
• 1.5càs Epices tandoori
• 1.5 Tomate
• 1.5 Oignon rouge pelé et émincé
• 12tranche Concombre
• 1.5 Sucrine
• 6càs Sauce raïta

Stap 2 /5

Mélanger les pois chiches avec l’huile et les épices. Les poser sur une plaque et les faire cuire au four 20 min à 200°C.

• 150g Pois chiches cuits et rincés
• 1.5càs Huile de pépin de raisin
• 1.5càs Epices tandoori

Stap 3 /5

Mettre les patates dans le panier vapeur. Verser 20 cl d’eau dans la cuve. Déposer le panier dans la cuve.

• 3 Patate(s) douce(s) bien lavée(s)

Stap 4 /5

Cuisson sous pression

Stap 5 /5

Laisser tiédir les patates et les couper en 2.