Lentilles aux légumes

Stap 1 /6

Hacher les oignons et l'ail

• 2 Oignons blanc
• 2 Gousses d'ail

Stap 2 /6

Mettre l'huile d'olive dans la cuve et faire dorer l'ail et l'oignon pendant 2 minutes

• 2 Oignons blanc
• 2 Gousses d'ail
• 1càs Huile d'olives

Stap 3 /6

Couper en dés les carottes, la courgette et le poivron puis l'ajouter à la cuve et dorer pendant 3 minutes

• 2 Carottes
• 1 Poivron
• 1 Courgette

Stap 4 /6

Ajouter les lentilles préalablement rincés puis le sel, le poivre, le paprika, le cumin et mélanger le tout

• 200g Lentilles vertes crues
• 1pincée Sel
• 1pincée Poivre
• 1càc Paprika
• 1càc Cumin

Stap 5 /6

Ajouter la pulpe de tomates et le bouillon de légumes puis mélanger

• 500ml Bouillon de légumes
• 400g Pulpe de tomates

Stap 6 /6

Mettre le cookeo en cuisson sous pression pendant 12 minutes... c'est terminé!