Couscous poulet merguez

Stap 1 /6

Préparer les ingrédients. Émincer les oignons. Couper les carottes et les courgettes en tronçons. Les poivrons en lamelles. Les merguez en 3. Les filets de poulet en morceaux.

• 4 Filets de poulet
• 4 Merguez
• 300g Carottes
• 300g Courgettes
• 2 Poivrons
• 2 Oignons émincés

Stap 2 /6

Verser l'huile dans la cuve. Mettre sur cuisson dorer

• 1càs Huile d'olive

Stap 3 /6

Faire revenir les oignons, le poulet, les merguez. Faire dorer la viande.

• 4 Filets de poulet
• 4 Merguez
• 2 Oignons émincés

Stap 4 /6

Ajouter tous les ingrédients sauf les pois chiches et poivrer. Cuisson sous pression 15min

• 4 Filets de poulet
• 4 Merguez
• 300g Carottes
• 300g Courgettes
• 2 Poivrons
• 1 Bouillon de poulet
• 2 Oignons émincés
• 20cl Eau
• 20g Concentré de tomates
• 1càs Huile d'olive
• 1càc Curry
• 1càc Massala
• 1càc Curcuma

Stap 5 /6

Ajouter les pois chiches. Mettre sous pression 1minute.

• 150g Pois chiches

Stap 6 /6

Bon appétit

• 4 Filets de poulet
• 4 Merguez
• 300g Carottes
• 150g Pois chiches
• 300g Courgettes
• 2 Poivrons
• 1 Bouillon de poulet
• 2 Oignons émincés
• 20cl Eau
• 20g Concentré de tomates
• 1càs Huile d'olive
• 1càc Curry
• 1càc Massala
• 1càc Curcuma
• 1càc Ras el hanout