Blé et ses légumes à la viande hachée

Stap 1 /2

Faire dorer 5 min les oignons avec un peu d huile d olive puis ajoutez les poivrons et les petit pois surgelés. Ajoutez le blé, l eau et le fond de veau avec le cube de bouillon. Mélangez .

• 250g Blé
• 1 Poivron rouge
• 1 Poivron vert
• 1 Poivron jaune
• 1 Gros oignon
• 2càc De fond de veau
• 1 Cube de bouillon de poule
• 250ml Eau
• 250g Viande hachée (ici boeuf)
• 150g Petit pois surgelés

Stap 2 /2

Puis mettre l appareil sous pression 5-6 min. (Pas plus le blé cuit assez vite) Dégustez, (pour plus d onctuosité vous pouvez mettre une cuillère de crème fraîche avant de servir)