Pilons de poulet pois chiche
- Totale tijd 20min
- 10min
Voorbereidingstijd - 10min
Gaartijd - 0min
Afkoeltijd
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Ingrediënten
4 personnes
8 Pilons de volaille
2 càs Huile végétale
500 g Pois chiche cuits (en conserve, rincés)
4 Carottes pelées et coupées en tronçons
400 g Coulis de tomate
10 Gouttes de Tabasco © (ou piment rouge en poudre)
Sel, poivre
Bereiding
Stap 1 /6
Préparer les ingrédients.
Stap 2 /6
Verser l'huile dans la cuve.
Stap 3 /6
Colorer les pilons. Retirer.
Stap 4 /6
Ajouter les autres ingrédients et un petit verre d'eau. Saler, poivrer. Remettre les pilons.
Stap 5 /6
Cuisson sous pression : 10 min.
Stap 6 /6
Servir.
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