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Zoodles
- Totale tijd 1u 15min
- 30min
Voorbereidingstijd - 45min
Gaartijd - 0min
Afkoeltijd
Ingrediënten
4 personnes
750 g Courgette
100 g Oignon
6 g Ail
400 g Tomates concassées
10 cl Eau
1 filet Huile d'olive
1 pincée Origan
1 pincée Sucre
30 g Parmesan râpé
100 cl Eau
Sel
Accessoires
Couteau hachoir « Ultrablade »
Bereiding
Stap 1 /9
Dans le bol du robot muni du couteau hachoir Ultrablade, mettez l'oignon et l'ail coupés en deux. Verrouillez le couvercle avec le bouchon et appuyez sur 'Start'.
Stap 2 /9
Versez l'huile d'olive. Verrouillez le couvercle avec le bouchon et appuyez sur 'Start'.
Stap 3 /9
Ajoutez les tomates, l'eau, le sel, le poivre, l'origan et le sucre. Verrouillez le couvercle sans le bouchon et appuyez sur 'Start'.
Stap 4 /9
Réservez la sauce tomate dans un récipient. Rincez le bol du robot.
Stap 5 /9
Coupez les extrémités des courgettes et taillez-les en fines lanières à l'aide d'un économe.
Stap 6 /9
Dans le bol du robot muni de l'entraineur commun, versez l'eau. Verrouillez le couvercle avec le bouchon et appuyez sur 'Start'.
Stap 7 /9
Ajoutez les courgettes en lanières et laissez-les tremper pendant 30 secondes et égouttez-les dans une passoire.
Stap 8 /9
Répartissez les zoodles dans 4 assiettes et recouvrez de sauce tomate.
Stap 9 /9
Parsemez de parmesan râpé et servez sans attendre.
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