Lotte patate petit pois

Stap 1 /3

- mettre en mode doré ( pas besoin d’attendre le fin de préparation ) - mettre 1 cuillère d’huile d’olive - mettre l’oignon l’ail l’échalote - laissez dorer 2 min - ajoutez les patates coupées en rondelles - ajoutez 2 tomates coupées en cube - ajoutez 1 cuillère de concentré de tomate - ajoutez de l’eau pour plonger le tout ( environ 1 verre et demi ) - mélangez

• 1 oignon
• 1 Echalotte
• 1 ail
• 2 Tomates
• 40cl eau
• 1càs Concentré de tomate
• 2càs Huile d’olive
• Patates

Stap 2 /3

Lancez sous pression 8min

• 1 oignon
• 1 Echalotte
• 1 ail
• 2 Tomates
• 40cl eau
• 1càs Concentré de tomate
• 2càs Huile d’olive

Stap 3 /3

Une fois ces 8min passées Ajoutez les petits pois Ajoutez la lotte ( ou tout autre poisson comme du lieu ou cabillaud ) Lancez 4 min sous pression

• 600g Filet de lotte
• 500g Petits pois