Tabouleh en rode mulfilets - Recepten Companion | Moulinex
Moulinex
Recept door Moulinex

Tabouleh en rode mulfilets

ratings.0

-/5 -

  • Totale tijd 44min
  • Voorbereidingstijd
    20min
  • Gaartijd
    24min
  • Afkoeltijd
    0min

Ingrediënten

6 personen

  • 6 straaltje Rode mul

  • 100 g Wortel

  • 15 cl Visfumet

  • 60 cl Water

  • 120 g Tomaten

  • 1 stengel Munt

  • 30 g Basilicum

  • 5 cl Vloeibare room

  • 2 cl Citroensap

  • 1 tl Maïzena

  • 1 tl Koud water

  • Zout

  • 250 g Middelgroot tarwegriesmeel

  • 2 snuifje Zout

  • 12 cl Water

  • 80 g Rode paprika

  • 80 g Groene paprika

  • 25 g Sjalot

Accessoires

  • Stoom- accessoire
    Stoom- accessoire
  • Menger
    Menger

Bereiding

Stap 1 /13

Los de maizena op in een apart kommetje met koud water.

  • 1tl Maïzena
  • 1tl Koud water

Stap 2 /13

Doe het tarwegriesmeel, het zout en het kokend water in een aparte kom. Laat 10 minuten rusten.

  • 250g Middelgroot tarwegriesmeel
  • 2snuifje Zout
  • 12cl Water

Stap 3 /13

Voeg de gepelde en in blokjes gesneden sjalot toe, samen met de in blokjes gesneden paprika’s.

  • 80g Rode paprika
  • 80g Groene paprika
  • 25g Sjalot

Stap 4 /13

Haal de korrels van het griesmeel uit elkaar met schone handen en giet de bereiding in de externe stoomkoker.

  • Stoom- accessoire

Stap 5 /13

Breng de rode mulfilets op smaak met zout. Leg ze met de velkant naar beneden op de middelste stoomplaat.

  • 6straaltje Rode mul
  • Zout
  • Stoom- accessoire

Stap 6 /13

Doe de gepelde en in schijfjes gesneden wortel, de visfumet en het water in de kom van de keukenmachine zonder accessoires. Sluit het deksel zonder de dop. Plaats de externe stoomkoker met de middelste stoomplaat. Druk op 'Start'.

  • 100g Wortel
  • 15cl Visfumet
  • 60cl Water
  • Stoom- accessoire

Stap 7 /13

Verwijder de externe stoomkoker en zet aan de kant.

  • Stoom- accessoire

Stap 8 /13

Filter de bereiding uit de kom om enkel het vocht over te houden.

Stap 9 /13

Spoel de kom van de keukenmachine en bevestig de menger.

  • Menger

Stap 10 /13

Doe de verdunde maizena, de room, het citroensap en 12 cl gefilterde visbouillon in de kom van de keukenmachine met de menger. Sluit het deksel en klik op 'Start'.

  • 5cl Vloeibare room
  • 2cl Citroensap
  • Menger

Stap 11 /13

Voeg de gehakte basilicum toe als de saus klaar is.

  • 30g Basilicum

Stap 12 /13

Doe de tabouleh in een slakom. Voeg de in blokjes gesneden tomaten zonder zaadlijsten en de fijngesneden munt toe. Haal de korrels uit elkaar met een vork.

  • 120g Tomaten
  • 1stengel Munt

Stap 13 /13

Doe de tabouleh in een uitsteekvormpje in elk bord. Leg er een filet rode mul bij en werk af met de saus.

Roerblad SS-185951

Roerblad SS-185951

Bakkuip SS-186082

Bakkuip SS-186082

Bakkuip SS-186157

Bakkuip SS-186157

Haak SS-186228

Haak SS-186228