Kikkererwten wraps
Moulinex
Recept door Moulinex

Kikkererwten wraps

ratings.0

-/5

  • Totale tijd 1u
  • Voorbereidingstijd
    15min
  • Gaartijd
    45min
  • Afkoeltijd
    0min

Ingrediënten

4 personen

  • 200 g Kikkererwten

  • 1 el Tahini

  • 2 el Olijfolie

  • 1 el Citroensap

  • 1 tl Gerookte paprika

  • 4 Tarwe wraps

  • 2 Ui

  • 2 staafje Wortel

  • 2 Spinaziebladeren

  • Zout, peper

Bereiding

Stap 1 /5

Bereid de ingrediënten voor.

  • 200g Kikkererwten
  • 1el Tahini
  • 2el Olijfolie
  • 1el Citroensap
  • 1tl Gerookte paprika
  • 4 Tarwe wraps
  • 2 Ui
  • 2staafje Wortel
  • 2 Spinaziebladeren
  • Zout, peper

Stap 2 /5

Doe de kikkererwten in de kookpan. Bedek met water.

  • 200g Kikkererwten
  • 1el Tahini
  • 2el Olijfolie
  • 1el Citroensap
  • 1tl Gerookte paprika
  • 4 Tarwe wraps
  • 2 Ui
  • 2staafje Wortel
  • 2 Spinaziebladeren
  • Zout, peper

Stap 3 /5

Koken onder druk

Stap 4 /5

Meng de kikkererwten met de tahini, olie, citroensap, paprikapoeder, zout en peper.

  • 200g Kikkererwten
  • 1el Tahini
  • 2el Olijfolie
  • 1el Citroensap
  • 1tl Gerookte paprika
  • 4 Tarwe wraps
  • 2 Ui
  • 2staafje Wortel
  • 2 Spinaziebladeren
  • Zout, peper

Stap 5 /5

Verdeel de kikkererwtencrème over elke wrap en leg de groenten erop. Rol strak op en snijd in stukken.

  • 200g Kikkererwten
  • 1el Tahini
  • 2el Olijfolie
  • 1el Citroensap
  • 1tl Gerookte paprika
  • 4 Tarwe wraps
  • 2 Ui
  • 2staafje Wortel
  • 2 Spinaziebladeren
  • Zout, peper

Roerblad SS-185951

Referentie permanent uitverkocht

Roerblad SS-185951

Bakkuip SS-186082

Referentie permanent uitverkocht

Bakkuip SS-186082

Bakkuip SS-186157

Referentie permanent uitverkocht

Bakkuip SS-186157

Haak SS-186228

Referentie permanent uitverkocht

Haak SS-186228