Groentewok
- Totale tijd 22min
- 5min
Voorbereidingstijd - 17min
Gaartijd - 0min
Afkoeltijd
Ontdek het volledige gamma
Meer weergeven - Ontdek het volledige gamma -
Ingrediënten
6 personen
225 g Ajuin
225 g Groene paprika
225 g Courgette
225 g Broccoli
3 el Sesamolie
4.5 el Plantaardige olie
1.5 el Plantaardige olie
8 g Fijngehakte look
Zout
Bereiding
Stap 1 /7
Schil en versnipper de uien. Zet het even apart.
Stap 2 /7
Was en snijd de broccoli en courgettes in blokjes. Zet aan de kant.
Stap 3 /7
Verwarm de kom met de gewone schijf zonder het deksel. Druk op 'Start'.
Stap 4 /7
Voeg de sesamolie, de helft van de plantaardige olie en de gehakte knoflook toe. Druk op ‘Start’ zonder het deksel. Meng met een spatel.
Stap 5 /7
Voeg de paprika's en gesnipperde ui toe. Breng op smaak met peper en zout. Druk op ‘Start’ zonder het deksel. Meng af en toe.
Stap 6 /7
Voeg de broccoli, courgettes en de resterende plantaardige olie toe. Druk op ‘Start’ zonder het deksel. Roer regelmatig om.
Stap 7 /7
Dien warm op.