Groentewok
Moulinex
Recept door Moulinex

Groentewok

ratings.0

-/5

  • Totale tijd 22min
  • Voorbereidingstijd
    5min
  • Gaartijd
    17min
  • Afkoeltijd
    0min

Ingrediënten

6 personen

  • 225 g Ajuin

  • 225 g Groene paprika

  • 225 g Courgette

  • 225 g Broccoli

  • 3 el Sesamolie

  • 4.5 el Plantaardige olie

  • 1.5 el Plantaardige olie

  • 8 g Fijngehakte look

  • Zout

Bereiding

Stap 1 /7

Schil en versnipper de uien. Zet het even apart.

  • 225g Ajuin

Stap 2 /7

Was en snijd de broccoli en courgettes in blokjes. Zet aan de kant.

  • 225g Courgette
  • 225g Broccoli

Stap 3 /7

Verwarm de kom met de gewone schijf zonder het deksel. Druk op 'Start'.

Stap 4 /7

Voeg de sesamolie, de helft van de plantaardige olie en de gehakte knoflook toe. Druk op ‘Start’ zonder het deksel. Meng met een spatel.

  • 3el Sesamolie
  • 4.5el Plantaardige olie
  • 8g Fijngehakte look

Stap 5 /7

Voeg de paprika's en gesnipperde ui toe. Breng op smaak met peper en zout. Druk op ‘Start’ zonder het deksel. Meng af en toe.

  • Zout

Stap 6 /7

Voeg de broccoli, courgettes en de resterende plantaardige olie toe. Druk op ‘Start’ zonder het deksel. Roer regelmatig om.

  • 1.5el Plantaardige olie

Stap 7 /7

Dien warm op.

Roerblad SS-185951

Referentie permanent uitverkocht

Roerblad SS-185951

Bakkuip SS-186082

Referentie permanent uitverkocht

Bakkuip SS-186082

Bakkuip SS-186157

Referentie permanent uitverkocht

Bakkuip SS-186157

Haak SS-186228

Referentie permanent uitverkocht

Haak SS-186228