Smoothie ultra vert
- Totale tijd 10min
- 10min
Voorbereidingstijd - 0min
Gaartijd - 0min
Afkoeltijd
Ingrediënten
2 personnes
3 figues
30 g de mâche
2 feuille de basilic
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à café rase de poudre de spiruline
15 cl de lait de riz
1 banane
3 glaçons
Bereiding
Stap 1 /6
Lavez bien la mâche puis égouttez-la.
Stap 2 /6
Lavez et coupez les figues en 4.
Stap 3 /6
Pelez et coupez la banane en rondelles.
Stap 4 /6
Dans le bol du blender, mettez les figues, la mâche, le basilic, le miel, la spiruline et la banane. Ajoutez le lait de riz et les glaçons.
Stap 5 /6
Sélectionnez le programme «Vacuum + Blend» puis positionnez le sélecteur au dessus de la bouteille vacuum sur le logo et appuyez sur le bouton «Start/Stop».
Stap 6 /6
A la fin du programme, positionnez le sélecteur sur pour désactiver le vide d’air, puis dégustez.
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