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- Poêlée de riz et thon au paprika
Poêlée de riz et thon au paprika
- Totale tijd 30min
- 15min
Voorbereidingstijd - 15min
Gaartijd - 0min
Afkoeltijd
Ingrediënten
3 personnes
1 Courgettes
2 Tomates
1 Oignon
1 càs d'Huile d'olives
50 cl d'Eau
1 Bouillon de légumes méditerranéens
250 g de Riz
104 g de Thon
2 càs de Paprika
Poivre
Sel
Bereiding
Stap 1 /4
Verser l'huile. Ajouter les courgettes coupées en petits dés, les tomates coupées en petits morceaux et l'oignon.
Stap 2 /4
Remuer et faire revenir pendant le temps de préchauffage. Ou plus si nécessaire Ajouter un peu d'eau si nécessaire pour éviter que ça colle.
Stap 3 /4
Mettre le reste des ingrédients et remuer.
Stap 4 /4
Cuire pendant 14min sous pression.




