Recept door parfait rien a redire

Pancake protéiné healthy

4.7 /5 -

3 Reviews

Totale tijd 42min

Voorbereidingstijd
5min
Gaartijd
7min
Afkoeltijd
30min

Compatibele toestellen (2)

Ingrediënten

4 personnes

1 Banane
60 g Flocons d'avoine
50 g Skyr
20 cl Boisson d'avoine
2 Oeufs
30 g Whey protein(facultatif)
20 g Pépites de chocolat noit
5 g Levure chimique
20 g Sirop d'agave

Accessoires

Couteau hachoir « Ultrablade »

Bereiding

Stap 1 /4

Écraser la banane à la fourchette

1 Banane

Stap 2 /4

Mettre la banane écrasée dans le bol équipé du hachoir ultrablade avec tous les autres ingrédients sauf le chocolat afin d'obtenir une pâte

60g Flocons d'avoine
50g Skyr
20cl Boisson d'avoine
2 Oeufs
30g Whey protein(facultatif)
5g Levure chimique
20g Sirop d'agave

Couteau hachoir « Ultrablade »

Stap 3 /4

Ajouter les pépites de chocolat

20g Pépites de chocolat noit

Stap 4 /4

Laisser reposer la pâte au frigo 30 minutes