Lait de graines de tournesol

Stap 1 /7

Faire tremper les graines de tournesol dans de l'eau avec un peu de sel pendant au moins 8 heures.

• 70g de graines de tournesol
• 190ml d'eau filtrée
• 1pincée de sel

Stap 2 /7

Égoutter les graines de tournesol et bien les rincer.

Stap 3 /7

Mettre les graines de tournesol et l'eau filtrée dans le blender.

Stap 4 /7

Sélectionner le programme indiqué pendant deux minutes et lancer le programme.

Stap 5 /7

Verser la préparation dans un sac à lait végétal au-dessus d'un grand bol ou un grand bocal.

Stap 6 /7

Serrer bien pour enlever tout le liquide. Ajouter le sirop d'érable l'extrait de vanille et le sel. Mélanger bien à l'aide d'une spatule.

• 1càs de sirop d'érable
• 1càc d'extrait de vanille

Stap 7 /7

Réserver au frais.