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Migan de fruit à pain
- Temps Total 1h 3min
- 35min
Préparation - 28min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personnes
1.4 kg Fruit à pain
500 g Queue de cochon salée
1 Oignon
3 Gousses d’ail
5 Cives /ciboules
4 Branche de persil
5 Branche de thym
2 Feuilles de bois d’inde ou laurier
2 Piment vegetarien (ne pique pas)
1 Piment fort entier antillais
1.1 l Eau
1 càs Huile neutre
poivre
Sel
Préparation
Etape 1 /8
Dessaler la viande : Couper la queue de cochon en morceaux si besoin. La mettre dans une casserole d’eau froide. Porter à ébullition pendant 10 minutes. Jeter l’eau. Recommencer une deuxième fois si la viande est très salée. Réserver.
Etape 2 /8
Préparer le fruit à pain : Éplucher le fruit à pain. Retirer le cœur. Couper en gros morceaux réguliers. Garder dans de l’eau pour éviter qu’ils noircissent.
Etape 3 /8
Préparer les aromates : Hacher grossièrement : - l’oignon - l’ail - les cives - le persil Garde entiers : - le thym - le piment végétarien - le piment fort si tu en mets un
Etape 4 /8
Ajouter dans la cuve : - la viande dessalée - le thym - le bois d’Inde - le piment végétarien Laisser revenir 3 minutes.
Etape 5 /8
Verser l’huile Faire revenir 2 minutes - oignon - ail - cives - persil
Etape 6 /8
Égoutter le fruit à pain et l’ajouter dans la cuve avec le piment antillais entier (non percé !!) Poivrer légèrement Verser 1,1 L d’eau L’eau doit presque couvrir, mais pas noyer complètement. Lancer la cuisson sous pression.
Etape 7 /8
Retirer les branches de thym, les feuilles de bois d’inde et le piment (sans le percer !) Vérifie la cuisson du fruit à pain : il doit être très tendre. Puis écraser environ 1/3 à 1/2 du fruit à pain directement dans la cuve avec une cuillère en bois ou un presse-purée manuel et mélanger doucement.
Etape 8 /8
Si le migan est trop liquide passer en mode rissolage moyen pendant 3 à 5 minutes en remuant souvent. Si le migan est trop épais ajouter un peu d’eau chaude, 50 à 100 ml à la fois. Goûter avant de saler : souvent, le porc suffit.
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