Quiche sans pâte au thon et tomate

Etape 1 /2

1. cette recette nécessite LEXTRA CRISP 2. Dans un saladier mélanger tous les ingrédients ci dessous. .2 œufs . 35 cl de lait demie écrémé .60 g de maïzena ( fécule de maïs) .80 g de gruyère râpé .1 boîte de thon 150g .2 cas d'huile de colza .1 echalotte ciselée . 2 cas d'ail ciselé .2 cas de persil .2 cas d'aneth .1 belle tomate coupé en petit morceau .Sel, poivre 3 .Beurrer légèrement le moule à gâteau et Verser la préparation dans le moule . Déposer le moule à gâteau contenant le mélange dans la cuve 4.eteindre le cookeo, mettre L'EXTRA CRISP sur le dessus du cookeo comme il se doit 5. Lancer le mode numéro 4 pendant 45 minutes Bonne dégustation🍴☺️

• 2 Œufs
• 35cl De lait demie écrémé
• 60g De maïzena (fécule de maïs)
• 80g De gruyère râpé
• 1 Boite de thon( de 150 gr)
• 2càs D'huile colza
• 1 Echalotte ciselée
• 2càc d'ail ciselé
• 2càc De persil
• 2càs D'aneth
• 1 Belle tomate coupé en petit morceau
• Sel, poivre

• Extra Crisp

Etape 2 /2

1 cette recette nécessite L'EXTRA CRISP. Les ingrédients pour cette recette. .2 œufs .35 cl de lait demie écrémé .60 g de maïzena (fécule de maïs) .80g de gruyère râpé .1 boîte de thon 150 g .2 cas d'huile de colza .1 echalotte ciselée .2 cas d'ail .2 cas de persil 2 cas d'aneth .1 belle tomate coupé en petit morceau Sél, poivre 2.dans un récipient mélangé tous les ingrédients ci dessus Beurrer le moule à gâteau et Verser la préparation 3. Déposer le moule dans la cuve du cookeo 4 éteindre le cookeo positionné L'EXTRA CRISP Lancer le mode numéro 4 pendant 45 minutes Bonne dégustation 🍴 😊

• Moule à gâteau