Brownie healthy au chocolat et sans gluten, IG bas
- Temps Total 28min
- 5min
Préparation - 23min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
12 personnes
100 g Beurre / huile
200 g Chocolat
300 g Pois chiches cuits
3 Oeufs
3 càs Poudre de cacao
3 càs SIrop d'agave / sucre / sirop d'érable
1 poignée Amandes
1 càc Vanille / fleur d'oranger selon les gouts
Accessoires
Préparation
Etape 1 /4
Faire fondre au bain marie chocolat + matière grasse
Etape 2 /4
Mixer les pois chiches avec une cuillère d'eau, puis ajouter les amandes
Etape 3 /4
Changer le couteau, ajouter à la préparation pois chiches/amandes l'ensemble des ingrédients.
Etape 4 /4
Cuire 20 min à 180°
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