Smoothie crémeux aux épinards - Recette Blend up | Moulinex
Moulinex
Recette de Moulinex

Smoothie crémeux aux épinards

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  • Temps Total 6min
  • Préparation
    5min
  • Cuisson
    1min
  • Repos
    0min

Ingrédients

1 personne

  • 1 càs Jus de citron frais

  • 2 càs Sirop d’agave

  • 3 cl Eau

  • 15 g Épinards frais

  • 50 g Yaourt à la grecque

  • 30 g Poire

  • 20 g Raisin vert frais

  • 20 g Avocat mûr

Accessoires

  • Gourde 400 mL
    Gourde 400 mL
  • Gourde 700 mL
    Gourde 700 mL

Préparation

Etape 1 /4

Préparez les ingrédients.

  • 1càs Jus de citron frais
  • 2càs Sirop d’agave
  • 3cl Eau
  • 15g Épinards frais
  • 50g Yaourt à la grecque
  • 30g Poire
  • 20g Raisin vert frais
  • 20g Avocat mûr

Etape 2 /4

Versez tous les ingrédients dans l’appareil en commençant par les liquides. Utilisez une spatule pour enfoncer les épinards.

  • 1càs Jus de citron frais
  • 2càs Sirop d’agave
  • 3cl Eau
  • 15g Épinards frais
  • 50g Yaourt à la grecque
  • 30g Poire
  • 20g Raisin vert frais
  • 20g Avocat mûr

Etape 3 /4

Vissez les lames sur la gourde et fixez-la sur la base. Mixez !

Etape 4 /4

Ajoutez un peu de sirop d’agave si vous souhaitez une boisson plus douce. Versez la préparation dans des verres et servez aussitôt.

  • 2càs Sirop d’agave

Companions,Ustensils and accessoiries

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