Poulet Poivron Tomates

Etape 1 /5

Coupez les ingrédients en morceaux.

• 1 oignon
• 1 poivron rouge
• 1 poivron jaune
• 3 tomates
• 4 blancs de poulet

Etape 2 /5

Faire dorer les oignons avec les blancs de poulet jusqu’à ce que les blancs de poulet blanchissent.

• 1 oignon
• 4 blancs de poulet

Etape 3 /5

Rajoutez les légumes, le bouillon et les épices. Remuez.

• 2càc curry
• 2càc paprika (fumé)
• 25cl bouillon
• sel, poivre

Etape 4 /5

Faire cuire 10 minutes.

Etape 5 /5

Servez avec accompagnement au choix (riz, pâtes, semoule, …)