Escalope de dinde a la tomate et son riz aux legumes
- Temps Total 17min
- 5min
Préparation - 12min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
3 personnes
2 Escalope de dinde
187 g Riz
0.5 Oignon
1 poignée Poivrons
1 Gros champignon
50 cl Eau
70 g Tomate concentré
180 g Courgette
1 cubes Bouillon de volaille
1 pincée Curry
1 pincée Ssel
1 pincée Herbe de provence
1 càc Huile d'olive
Préparation
Etape 1 /3
Emincé les oignons, coupé les escalopes en des coupé les courgettes en des ansi que le champignon
Etape 2 /3
faire doré pendant 3minutes les oignons les champignons et la dinde avec 1cuillere a café dhuile d olive
Etape 3 /3
Ajouter tout les autres ingredients et faire cuire sous pression 9minutes
Companions,Ustensils and accessoiries
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