- Accueil
- Trouver une idée recette
- Toutes nos recettes
- Buddha bowl met groene linzen, rode kool en krokante groenten
Buddha bowl met groene linzen, rode kool en krokante groenten
- Temps Total 43min
- 15min
Préparation - 28min
Cuisson - 0min
Repos
Appareils compatibles (19)
i-Companion Touch XL HF935110 Robot cuiseur - 12 programmes - 9 accessoires Companion Pro HF850810 Robot cuiseur - 12 programmes - 6 accessoires Companion XL HF840110 Robot cuiseur - 12 programmes - 7 accessoires COMPANION HF800 Découvrir la gamme complète Voir plus... - Découvrir la gamme complète -
Ingrédients
4 personen
300 g Groene linzen
100 cl Water
2 takje Tijm
200 g Courgette
100 g Wortel
100 g Erwten
290 g Rode kool
Roze radijzen
3 cl Citroensap
15 g Tahin
5 lepel Koolzaadolie
Zout
Zonnebloempitten
Accessoires
Menger Stoommandje
Préparation
Etape 1 /8
Voeg het water, de met koud water gespoelde linzen en de tijm in de kom van de keukenmachine met de mengstaaf. Sluit het deksel en klik op 'Start'.
Etape 2 /8
Giet de linzen af en laat afkoelen.
Etape 3 /8
Doe de gepelde en in stukjes gesneden wortels, de in stukjes gesneden courgette en de erwtjes in het stoommandje.
Etape 4 /8
Zet het stoommandje in de kom van de keukenmachine. Sluit het deksel en klik op 'Start'.
Etape 5 /8
Houd de groenten onder koud water en zet aan de kant.
Etape 6 /8
Meng de tahin, het citroensap en de koolzaadolie in een kommetje. Breng op smaak met peper en zout.
Etape 7 /8
Verdeel de linzen over diepe borden.
Etape 8 /8
Leg er gelijkmatig de fijngehakte rode kool, de schijfjes radijs en wat gestoomde groenten op. Strooi er wat zonnebloempitten over. Besprenkel met de saus voor het opdienen.




