Boulettes véganes - Recette Companion Connect XL | Moulinex
Recette de Alpha

Boulettes véganes

Avis 4 étoiles (moyenne)

4 /5 -

  • Temps Total 1h 2min
  • Préparation
    15min
  • Cuisson
    17min
  • Repos
    30min

Ingrédients

2 personnes

  • 1 Aubergine

  • 3 càs Huile d'olive

  • 250 g Pois chiches en conserve

  • 2 Échalotes

  • 2 Gousses d'ail

  • 1 pincée Sel

  • 1 pincée Poivre

  • 1 càc Curry

  • 4 càs Chapelure

Accessoires

  • Mélangeur
    Mélangeur
  • Couteau hachoir « Ultrablade »
    Couteau hachoir « Ultrablade »

Préparation

Etape 1 /8

Couper l'aubergine en petits morceaux et mettre le tout dans le robot.

  • 1 Aubergine

Etape 2 /8

Mettre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans le bol et cuire 6 min/100°C/vitesse 1.

  • 3càs Huile d'olive
  • Mélangeur

Etape 3 /8

Ajouter 250 grammes de pois chiches en conserve égouttés, 2 échalotes épluchées et coupées en morceaux et 2 gousses d'ail épluchées et coupées er morceaux dans le bol. Mixer 15 sec/ vitesse 6. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.

  • 250g Pois chiches en conserve
  • 2 Échalotes
  • 2 Gousses d'ail
  • Couteau hachoir « Ultrablade »

Etape 4 /8

S'il reste des morceaux remixer quelques ou non quelques secondes suivant vos envies.

Etape 5 /8

Ajouter 1 pincée de sel, 1 pincée de poivre, 1 cuillère à café de curry et 4 cuillères à soupe de chapelure dans le bol. Mixer 20 sec/vitesse 2.

  • 1pincée Sel
  • 1pincée Poivre
  • 1càc Curry
  • 4càs Chapelure
  • Couteau hachoir « Ultrablade »

Etape 6 /8

Réserver au frigo pendant 30 min.

Etape 7 /8

Former des boulettes avec vos mains.

Etape 8 /8

Faire cuire de tous les côtés dans une poêle anti-adhésive légèrement huilée et servir sans attendre accompagné d'une sauce.

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