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Veggie enchilada’s
- Temps Total 21min
- 10min
Préparation - 11min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personen
2 el Zonnebloemolie
1 Fijngehakte ajuinen
0.5 Rode paprika
100 g Gedroogde rode bonen
80 g Uitgelekte maïskorrels
250 g Gearomatiseerde geplette tomaten
1 el Tomatenconcentraat
1 tl Mexicaanse kruiden
4 Mexicaanse tortilla’s
Zout
Préparation
Etape 1 /6
Maak de ingrediënten klaar.
Etape 2 /6
Doe de olie, ajuin en paprika in de pan. Laat 5 minuten bakken.
Etape 3 /6
Voeg de bonen, de maïs, de geplette tomaten, het tomatenconcentraat en de kruiden toe.
Etape 4 /6
Voeg wat zout toe. Laat 6 minuten bakken.
Etape 5 /6
Vul de tortilla’s.
Etape 6 /6
Dien warm op.
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