Tian de courgettes au riz

Etape 1 /9

Éplucher les courgettes et les couper en morceaux. Mettre les courgettes dans le panier vapeur ainsi que de l'eau dans le bol.

• 650g Courgettes

Etape 2 /9

Pendant la cuisson des courgettes faites cuire le riz dans de l'eau salée.pendant 10 minutes.

• 90g Riz
• Sel

Etape 3 /9

Pendant ce temps-là coupez en petits morceaux le jambon.

• 100g Jambon

Etape 4 /9

Insérer le hachoir ultrablade dans le bol ainsi que les courgettes cuites.

• 650g Courgettes

• Couteau hachoir « Ultrablade »

Etape 5 /9

Préchauffer le four à 180°.

Etape 6 /9

Remplacez le hachoir ultrablade par le mélangeur. Ajoutez aux courgettes le riz, le jambon et les œufs. Salez, poivrez a vitre convenance.

• 650g Courgettes
• 90g Riz
• 2 Oeufs
• 100g Jambon
• Sel
• Poivre

• Mélangeur

Etape 7 /9

Versez le mélange dans un plat allant au four et préalablement huilé. Saupoudrez de rapé

• 25g Gruyère rapé

Etape 8 /9

Cette cuire 30 à 35 minutes environ en surveillant la fin de la cuisson.

Etape 9 /9

Servez et dégustez chaud.