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Poulet Palava (recette africaine pimentée à la tomate et cacahuètes)
- Temps Total 1h 10min
- 10min
Préparation - 1h
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
2 personnes
1 Oignon jaune (130g)
0.5 Huile pimentée
225 g Haut de cuisse de poulet désossé
150 g Pulpe de tomates
0.5 gousse D'ail
150 g Riz rouge complet Bio
50 g Cacahuètes grillées sans sel
200 g Pousses d'épinards
Sel
Poivre
Huile de cuisson
4 càs Huile de votre choix (noix, olive, colza, sésame) (purée de cacahuètes)
Accessoires
Couteau hachoir « Ultrablade » Mélangeur
Préparation
Etape 1 /9
Dans la cuve du robot, sans accessoire, versez 700 mL d'eau. Verrouillez le couvercle et cliquez sur Start. Démarrez le programme Vapeur P1 (100°C) pour 5 min.
Etape 2 /9
A l'arrêt de la minuterie, versez le riz rouge. Verrouillez le couvercle et cliquez sur Start. Lancez en programme Vapeur P1 (100°C) pour 35 min.
Etape 3 /9
A l'arrêt de la minuterie, égouttez le riz. Salez, poivrez et transvasez-le dans un récipient à couvert pour le maintenir au chaud.
Etape 4 /9
Déposez les cacahuètes dans la cuve munie du hachoir ultrablade. Versez l'huile, salez et poivrez. Verrouillez le couvercle et cliquez sur Start. Mixez 30 sec en vitesse 12. Réservez la purée de cacahuètes dans un autre contenant.
Etape 5 /9
Pelez et coupez en 2 l'oignon. Déposez-le dans la cuve du robot munie du hachoir ultrablade. Verrouillez le couvercle et cliquez sur Start. Mixez 10 sec en vitesse 12.
Etape 6 /9
Changez le hachoir ultrablade pour le mélangeur. Coupez les hauts de cuisse de poulet en morceaux (2 cm environ). Coupez les tiges des épinards (sur 2 cm environ). Déposez le poulet, les épinards dans la cuve. Versez un filet d'huile de cuisson. Salez, poivrez. Verrouillez le couvercle et cliquez sur Start. Lancez en programme Mijoté P1 (130°C) pendant 5 min.
Etape 7 /9
Pressez ou hachez l'ail.
Etape 8 /9
A l'arrêt de la minuterie, ajoutez les tomates concassées. La purée de cacahuètes, l'huile pimentée et l'ail dans la cuve. Verrouillez le couvercle et cliquez sur Start. Lancez en programme Mijoté P1 (130°C) pendant 15 min.
Etape 9 /9
Servez le poulet palava bien chaud accompagné du riz rouge !
Companions,Ustensils and accessoiries