Pâtes au Thon et légumes

Etape 1 /3

Émincé l’ail, couper les carottes et les courgettes. Rincer et égoutter le Thon.

• 280g Thon en boîte
• 200g Carottes (fraîche ou surgelés)
• 100g Épinard ou courgettes
• 1 Gousse d’ail émincé

Etape 2 /3

Mettre les ingrédients dans la cuve, mélanger et lancer la cuisson sous pression.

• 200g Carottes (fraîche ou surgelés)
• 100g Épinard ou courgettes
• 100g Pâtes cru
• 1 Gousse d’ail émincé
• Sel
• Poivre
• Herbes de provence
• 60ml Eau

Etape 3 /3

Maintiens au chaud 1min au minimum, rajouter les derniers ingrédients et laisser en maintiens au chaud jusqu’à obtenir une texture onctueuse. Remuer régulièrement.,

• 280g Thon en boîte
• Jus d’un demi citron
• 100ml Crème (4% pour une version basse calorie)