Recette de Nyta

Pancakes Sportif

Name: Pancakes Sportif
Total time: 37 min
Yield: 4
Ingredients: 360g Flocons sarrasin; 10 Œufs; 4 Bananes; 2 Kiwis; 50g Protéines végétales

0 /5 -

1 Avis

Temps Total 37min

Préparation
20min
Cuisson
17min
Repos
0min

Appareils compatibles (20)

i-Companion Touch Pro HF93ECF0 Robot cuiseur - 18 programmes - 7 accessoires - Balance intégrée
Companion XL HF840110 Robot cuiseur - 12 programmes - 7 accessoires
I-Companion XL
i-Companion Touch Pro HF93D810 Robot cuiseur - 17 programmes - 8 accessoires - Balance intégrée
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Ingrédients

4 personnes

360 g Flocons sarrasin
10 Œufs
4 Bananes
2 Kiwis
50 g Protéines végétales

Accessoires

Couteau hachoir « Ultrablade »

Préparation

Etape 1 /3

Remplir le bol companion avec l’ensemble des ingrédients

360g Flocons sarrasin
10 Œufs
4 Bananes
2 Kiwis
50g Protéines végétales

Couteau hachoir « Ultrablade »

Etape 2 /3

Ramener les bords avec la spatule pour éviter que les flocons collent sur les côtés.

Couteau hachoir « Ultrablade »

Etape 3 /3

Faire cuire dans une poêle chaude, huilée à l’aide d’un sopalin.