Green Smoothie 2 - Recette Blend Up Essential | Moulinex
Recette de RCam

Green Smoothie 2

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  • Temps Total 10min
  • Préparation
    10min
  • Cuisson
    0min
  • Repos
    0min

Ingrédients

1 personne

  • 1 Petite banane

  • 3 Blocs d'épinards congelé

  • 2 Cups de Petits Flocons d'avoine (40z)

  • 1 càc Beurre d'arachide (bombé)

  • 1 càc Poudre de gingembre

  • 1 càc Citron

  • 1 pincée poivre

  • 2 Cups Lait de riz (40z)

  • 1 Cup de Clear Whey Mangue

Accessoires

  • Gourde 700 mL

Préparation

Etape 1 /2

Tout mettre de blender en respectant les consignes d'utilisation

  • 1 Petite banane
  • 3 Blocs d'épinards congelé
  • 2 Cups de Petits Flocons d'avoine (40z)
  • 1càc Beurre d'arachide (bombé)
  • 1càc Poudre de gingembre
  • 1càc Citron
  • 1pincée poivre
  • 2 Cups Lait de riz (40z)
  • 1 Cup de Clear Whey Mangue
  • Gourde 700 mL
  • Ice Crush

Etape 2 /2

Repasser la préparation

  • 1 Petite banane
  • 3 Blocs d'épinards congelé
  • 2 Cups de Petits Flocons d'avoine (40z)
  • 1càc Beurre d'arachide (bombé)
  • 1càc Poudre de gingembre
  • 1càc Citron
  • 1pincée poivre
  • 2 Cups Lait de riz (40z)
  • 1 Cup de Clear Whey Mangue
  • Smoothie

Companions,Ustensils and accessoiries