Recette de Amarh

Chili de Dinde (menu low cal)

Name: Chili de Dinde (menu low cal)
Total time: 26 min
Yield: 4
Ingredients: 500g Escalope de dinde; 500g Haricot rouges; 400g Pulpe de tomate; 1 Poivrons; 1 Boîtes de Mais; 1 Oignons émincé; 1càc D’huile d’olive; 1càc De cumin; 1càc De paprika; 1càc D’ail en poudre; 1càc D’origan; Piment; Sel,poivre; 100ml D’eau

5 /5 -

1 Avis

Temps Total 26min

Préparation
8min
Cuisson
18min
Repos
0min

Appareils compatibles (5)

Cookeo Touch Pro CE943410 Multicuiseur intelligent haute pression - 13 programmes - Recettes illimitées - Connecté - Balance intégrée
Cookeo Touch Wifi CE902800 Multicuiseur intelligent haute pression - 13 programmes - Recettes illimitées - Connecté
Cookeo Touch Wifi CE912411 Multicuiseur intelligent haute pression - 13 programmes - Recettes illimitées - Connecté
Cookeo Touch Wifi CE902800 Multicuiseur
Cookeo Touch Wifi CE902800 Multicuiseur intelligent haute pression - 13 programmes - Recettes illimitées - Connecté

Ingrédients

4 personnes

500 g Escalope de dinde
500 g Haricot rouges
400 g Pulpe de tomate
1 Poivrons
1 Boîtes de Mais
1 Oignons émincé
1 càc D’huile d’olive
1 càc De cumin
1 càc De paprika
1 càc D’ail en poudre
1 càc D’origan
Piment
Sel,poivre
100 ml D’eau

Préparation

Etape 1 /3

Ajouter l’huile d’olive, la dinde et l’oignon, faites revenir six à huit minutes jusqu’à légère coloration ensuite, ajouter les poivrons et toutes les épices.

500g Escalope de dinde
1 Poivrons
1 Oignons émincé
1càc D’huile d’olive
1càc De cumin
1càc De paprika
1càc D’ail en poudre
1càc D’origan
Piment
Sel,poivre

Etape 2 /3

Ajouter les haricots rouges, le maïs, la pulpe de tomate et l’eau salée poivrée. Mélangez bien fermer le couvercle les cuir sous pression pendant 10 minutes.