Wok de légumes
- Temps Total 22min
- 5min
Préparation - 17min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
6 personnes
225 g Oignon
225 g Poivron vert
225 g Courgette
225 g Brocoli
3 càs Huile de sésame
4.5 càs Huile végétale
1.5 càs Huile végétale
8 g Ail haché
Sel
Préparation
Etape 1 /7
Epluchez et émincez les oignons. Réservez.
Etape 2 /7
Lavez, coupez les brocolis et les courgettes en cubes. Réservez-les.
Etape 3 /7
Faites chauffer le bol muni de l'entraineur commun sans le couvercle. Appuyez sur 'Start'.
Etape 4 /7
Ajoutez l’huile de sésame, la moitié de l’huile végétale et l’ail haché. Sans le couvercle appuyez sur 'Start' et mélangez à l'aide d'une spatule.
Etape 5 /7
Ajoutez les poivrons, l’oignon émincé, le sel et le poivre. Sans le couvercle appuyez sur 'Start' et mélangez de temps en temps.
Etape 6 /7
Ajoutez les brocolis, les courgettes, et le reste de l’huile végétale. Sans le couvercle appuyez sur 'Start'. Remuez régulièrement.
Etape 7 /7
Servez chaud.
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