Pain nordique aux graines
- Temps Total 2h 13min
- 10min
Préparation - 1h 3min
Cuisson - 1h
Repos
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Ingrédients
6 personnes
240 g Graines (tournesol, courge, lin)
70 g Noisettes
10 Figues séchées
15 g Graines de chia
150 g Flocons d'avoine
3 cl Sirop d'érable
4.5 cl Huile de coco
35 cl Eau
1 càc Sel
Accessoires
Couteau pour pétrir/concasser
Préparation
Etape 1 /10
Tapissez un moule à cake de papier sulfurisé.
Etape 2 /10
Placez les figues sèches dans un bol d'eau pendant 5 minutes pour les réhydrater. Coupez-les en gros morceaux.
Etape 3 /10
Dans le bol du robot muni du couteau pour pétrir/concasser, versez tous les ingrédients. Verrouillez le couvercle avec le bouchon et appuyez sur 'Start'.
Etape 4 /10
Versez la préparation dans le moule à cake en tassant bien.
Etape 5 /10
Laissez reposer pendant 1 heure.
Etape 6 /10
Préchauffez le four à 175°C.
Etape 7 /10
Enfournez pendant 20 minutes.
Etape 8 /10
Démoulez le pain avec son papier sulfurisé et placez-le sur la plaque du four.
Etape 9 /10
Enfournez à nouveau pendant 40 minutes.
Etape 10 /10
Laissez refroidir le cake complètement avant de le couper.
Companions,Ustensils and accessoiries