Nouilles sautées aux légumes

Etape 1 /5

Tailler les légumes en julienne , émincés l’oignon et hacher l’ail

• 1 Carotte
• 1 Blanc de poireaux
• 1 Courgettes
• 1 Poivron
• 1 oignon
• 2 Gousse ail

Etape 2 /5

Mettre les nouilles et recouvrir d’eau et égoutter les

• 400g De nouilles chinoise

Etape 3 /5

Faire rissoler les légumes 5 min environ

• 1 Carotte
• 1 Blanc de poireaux
• 1 Courgettes
• 1 Poivron
• 1 oignon
• 2 Gousse ail

Etape 4 /5

Préparer la sauce

• 1càs D’huile de tournesol
• 2càs De sauce huîtres
• 1càs D’huile de sesame
• 3càs De soja light ( réduit en sel)
• 1càs De soja classique
• 1 De coriandre
• 1pincée De poivre

Etape 5 /5

Ajouter nouilles et la sauce sur les legumes cuire 3-4 minutes le temps de réchauffer les nouilles.

• 1 Carotte
• 1 Blanc de poireaux
• 1 Courgettes
• 1 Poivron
• 1 oignon
• 2 Gousse ail
• 1 Petite boîte de haricot mungo
• 1càs D’huile de tournesol
• 2càs De sauce huîtres
• 1càs D’huile de sesame
• 3càs De soja light ( réduit en sel)
• 1càs De soja classique
• 1 De coriandre
• 400g De nouilles chinoise
• 1pincée De poivre