Boules énergétiques

Stap 1 /4

Dans le mini bol, mettre les noix, noisettes, noix de cajou et amandes. Mixer en vitesse 9 pendant 30 secondes

• 50g de noisettes
• 50g de noix
• 50g de noix de cajou
• 50g d’amandes

• Mini bol de cuisson

Stap 2 /4

Mixer à nouveau 30 secondes, vitesse 12

• Mini bol de cuisson

Stap 3 /4

Ajouter le cacao et les dattes et mixer à nouveau 30 secondes en vitesse 12

• 1càs de cacao non sucré
• 150g de dattes dénoyautées

• Mini bol de cuisson

Stap 4 /4

Enlever le couteau du bol et prélever à l’aide d’une cuillère à café un peu de préparation et la presser dans la paume de la main afin de former une boule, et ainsi de suite pour chaque boule. Les réserver dans une boîte au réfrigérateur