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- Porridge protéiné à la compote de pommes sans sucre ajouté
Porridge protéiné à la compote de pommes sans sucre ajouté
- Temps Total 5min
- 2min
Préparation - 3min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
2 personnes
80 g Flocon d'avoine
2 Compote de pommes sans sucre ajouté
400 ml Lait d'amande
1 pincée Canelle
1 pincée Sel
2 càs Sirop d'érable
2 càs Graine de chia
60 g Protéine type Whey
Préparation
Etape 1 /4
Préparer les ingrédients
Etape 2 /4
Faire chauffer les flocons d'avoine, le lait, la Whey, les graines de chia et le sel pendant 3 min en mode rissolage doux et en mélangeant régulièrement.
Etape 3 /4
Ajouter la compote de pomme sans sucre ajouté, le sirop d'érable et la canelle. Melanger.
Etape 4 /4
A servir tiède ou froid, selon les goûts de chacun et à rajouter les toppings de votre choix. Déguster.
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