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Energy balls cœur cacahuètes
- Temps Total 2h 23min
- 20min
Préparation - 3min
Cuisson - 2h
Repos
Ingrédients
6 personnes
150 g Beurre de cacahuètes
300 g Amandes avec peau
15 g Noix de coco râpée
10 Dattes medjoul
2 càs Cacao amer en poudre
Préparation
Etape 1 /5
À l'aide de deux petites cuillères, faire des petites boules de beurre de cacahuètes de 2 centimètres de diamètre et les déposer sur un papier sulfurisé, les faire prendre au congélateur pendant 2 heures minimum. Une fois bien fermes, modeler rapidement avec vos mains de jolies boules bien rondes et réserver au congélateur.
Etape 2 /5
Dans le bol du mixeur, mettre les amandes, la noix de coco et les dattes. Fermer le couvercle et mixer pendant 2 minutes à vitesse moyenne.
Etape 3 /5
Ajouter le cacao puis mixer à vitesse moyenne durant 1 minute supplémentaire tout en s'aidant de la spatule pour homogénéiser la préparation. Tout au long de la préparation, s'aider de la spatule pour ramener le mélange au centre du mixeur.
Etape 4 /5
Former les energy balls avec cette préparation, à l'aide de vos mains, en veillant à y placer pour chacun, au milieu, un cœur de beurre de cacahuètes congelé préparé au préalable.
Etape 5 /5
Placer au frais 1 heure et dégustez. Le beurre de cacahuètes sera alors coulant : gourmandise assurée !
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